牛排: 250g， 玉米: 1根， 紫薯: 1個， 小西紅市: 適量， 西蘭花: 適量， 香菜: 1根， 黃瓜: 適量， 個人口胃調料: 適量
1去超市買250g新鮮牛排及擺盤所需材料。
2將牛肉放清水寖泡去血水，擦乾水份摸上喜歡口胃的調料。
3將腌好牛排放鍋中煎8成熟剩起。
4將擺盤所需材料放開水中過水。
5最後按喜歡的裝盤即可。