原料
三文魚扒: 3(約120克/份), 稀奶油: 200毫升, 大蔥: 2根, 意面(形狀隨意): 500克, 干香菜末: 少許, 干荷蘭芹末: 少許
步驟
1先煮意面,關鍵一定要用滾水,大一點的鍋,放2-3克鹽,用義大利人的話說,就是讓麵條在海水中暢泳。大約8-10分鐘就好,也可以挑點嘗嘗,以中央沒有硬芯為準。 我這次用了貝殼狀的意面,因為以前在博文「重奶酪蘑菇火腿意面」介紹過,借了一張圖圖。
2三文魚扒刮鱗洗凈,取下魚皮(用長一點的刀片下來)。 平底鍋放入少量油,待鍋燒熱後放入三文魚,第一面煎4-5分鐘,然後翻面再煎2分鐘,煎魚時撒上鹽,少許黑胡椒和香菜調味。
3然後煎魚皮,先在魚皮上劃兩三個口子,這樣煎出來才會平直不捲曲;煎的時候多灑一些鹽,這是出脆皮的關鍵;當然魚皮腥味也重一些,多撒一些香菜,荷蘭芹等香草。大概5分鐘或脆了的時候就好了。
4大蔥切絲,在鍋中翻炒至七八成熟。
5放入稀奶油(新鮮稀奶油不好買的話,用全脂牛奶稍稍放點澱粉也行)和鹽煮開。
6然後就裝盤啦,勁道的意面,甘甜的大蔥,鮮嫩的三文魚扒,還有脆脆的魚皮;葷素搭配,紅綠相間,挺不錯吧?祝大家年年有餘,一帆風順啊!