原料

主食: ， 輔菜: ， 湯水:

步驟

1就15-20分鐘吃飯，還有那麼多不喜歡吃的東西，我覺得我媽我妹我家胖子越來越難伺候了，為啥沒有我爸，因為他不需要早起上班，而且，他是大廚好吧。 day1 手抓餅(包了培根，雞蛋，肉鬆，火腿腸，少量橄欖菜，唯獨忘記了生菜)➕韓式南瓜粥。

2Day 2 培根菜泡飯➕火腿土豆餅 培根為什麼這麼大，因為我媽不吃，為了讓她不費勁去挑出來飯又要有肉香味，只能這樣…… 土豆餅上色過重，沒辦法，就是技術有問題???。

3Day 3 鮮蝦雲吞➕橄欖菜炒蛋 今天還要正常上課，現在的小朋友確實比我們辛苦多了。本來是自己包小餛飩的，但是皮子忘了，就直接用現成的吧。給自己也搞兩顆，解解饞。