牛油果鱸魚羹

原料

牛油果: 1個, 鱸魚: 1條, 西紅柿: 1個, 玉米: 1根, 檸檬: 半個, 黃油: 15g, 鹽: 適量

步驟

1材料準備!

2玉米剝成粒!

3西紅柿切成丁!

4炒鍋加入黃油燒熱,加入西紅柿炒出紅油!之後加入玉米粒一同翻炒!

5鍋中加入800ml的高湯,或清水,大火燒開!

6在煮湯的同時,將牛油果切成粒,鱸魚斬成塊!

7高湯煮開後加入鱸魚!煮至魚塊轉白,證明魚已經熟了噢!不要煮太久,不然魚肉散了就不好夾了!

8在魚塊斷生轉白的同時,加入牛油果,沸騰後立馬關火!

9最後加入適量的鹽調味,再擠入半個檸檬汁!

10鱸魚肉厚而少骨,鮮而清甜,喝湯的同時還夾帶著果蔬顆粒,吃下半鍋的我已經不用再吃飯飯了!湯要趁熱喝噢!放涼後會有一些腥!


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