藍莓: 半盒， 酸奶: 1杯， 即食麥片: 適量
1準備藍莓半盒，用澱粉揉洗，沖乾淨後用廚房紙巾大致擦乾。如果沒有料理機也無妨，可以把藍莓倒入食品袋然後用擀麵杖擀幾下，然後與酸奶攪拌均勻即可。
2如果有料理機就方便許多，一罐酸奶倒進去，藍莓倒進去，可以適量加點砂糖，當然吃的了酸的，不加也很好喝啊。轉動幾下，打碎藍莓，攪拌酸奶混合成藍紫色即可。
3倒入杯子，是這個效果，光禿禿的實在沒有顏值。當然現在就可以喝啦。
4卡樂B營養即食麥片，傳說是世界上最好吃的麥片，反正我吃很不錯
5抓點放在酸奶上面，再用藍莓幾粒點綴。
6藍莓是大連莊河特有品種黑珍珠，粒小但回味無窮，很難想像小小的一粒漿果可以帶給味蕾幾種甘味。看到麼？花青素的顏色釋放出來了吧？
7好啦，可以開吃嘍。