原料

蘋果: 適量， 芒果: 適量， 香蕉: 適量， 獼猴桃（綠）: 適量， 獼猴桃（黃）: 適量， 火龍果（紅）: 適量， 火龍果（白）: 適量， 小西紅柿（黃）: 適量， 小西紅柿（紅）: 適量， 藍莓: 適量， 玉米粒: 適量， 香橙果醬或（其它口味）: 適量， 酸奶或（沙拉醬）: 適量， 水果顆粒化穀物麥片: 適量

步驟

1將所有新鮮水果洗凈，去皮，切成小塊冰箱冷藏保存30分後取出。（不喜歡涼的，可忽略冷藏保存）

21:先把水果們混合在一起。 2:淋上酸奶或（沙拉醬）。 3:淋上香橙果醬。 4:撒上水果顆粒化穀物麥片。

3開始吃吧！

小技巧

1:水果選擇硬實一些的。例如：獼猴桃，芒果，火龍果！ 2:混合時，紅色的火龍果最後放。（防止染到其它淺色水果，到時就沒法拍照了） 3:可選任何自己喜歡口味的果醬。