A:隨心所欲之悶飯~簡單美味又營養!

原料

米: 平常蒸飯量, 肉: 我用的是雞胸肉, 辣腸: 適量, 土豆: 一個, 洋蔥: 隨意, 干香菇: 適量, 鹽: 適量, 生抽: 味好, 老抽: 上色, 料酒: 適量, 蚝油: 隨意, 胡椒粉: 適量, 十三香: 隨意, 清水: 適量, 雞蛋: 一個, 橄欖油: 隨意

步驟

1土豆去皮切塊,香菇泡水切塊,辣腸,雞肉,洋蔥切塊。

2腌雞肉:雞肉切塊之後,在碗中放入適量的鹽,料酒,少量蚝油,少量胡椒粉和十三香,放入薑片。腌制十分鐘就夠了

3按照平時蒸飯的量,將米滔好,最後只留少量的水或不留水都可以,一旁備用。

4開火起鍋,倒入適量油,先放洋蔥,稍微炒香之後把肉倒進去一起翻炒,然後再把切好的土豆,辣腸,香菇倒入。加適量鹽,生抽,少量老抽,上色就成。

5翻炒均勻後加入清水,清水是悶飯用水的量。

6將鍋中菜,水都倒入蒸飯鍋里,放入少量橄欖油,會香,開始蒸飯。

7飯指示燈到保溫的時候,打入一個雞蛋進去,再悶十分鐘,就可以開吃了!

小技巧

洋蔥對身體好,不愛吃的也建議放,這個飯悶好之後洋蔥會不見,都變軟,營養都到飯里了! 雞蛋最後放悶十分鐘,我最開始以為半熟看著也像,實際已經全熟了,放好蛋中途不要再開鍋了,不然熱氣會跑,雞蛋就不好熟了。 裡面加的菜,肉,完全可以按自己喜好,隨意加,最好都加土豆,蒸好以後軟軟面面非常好吃! 喜歡辣的可以炒菜的時候放入辣椒,我放的辣腸也不錯。


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