月子餐 銀耳湯

原料

銀耳: 小半朵， 枸杞: 十幾顆， 蓮子: 十幾顆， 紅棗: 2-3顆， 冰糖: 適量

步驟

1銀耳小半朵冷水泡開

2枸杞 蓮子泡一下，紅棗洗一下切開

3所有材料一起放入鍋中，燒開後轉小火繼續煮至粘稠

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