材料土雞腿 1隻,山苦瓜 1條調料A料:咸冬瓜水 2杯B料:米酒 1大匙
1、土雞腿洗凈,放入滾水汆燙去除血水,撈出,待涼,切塊。 2、山苦瓜洗凈,對半直切開。 3、用湯匙挖去瓜籽。 4、A料放入鍋中,加入土雞腿,中火煮滾,改小火煮20分鐘。 5、加入山苦瓜,煮至雞肉、山苦瓜軟透。 6、淋入B料調勻即可。 小竅門 雞湯怎麼燉,才能保持鮮美而不混濁? 要燉一鍋湯清味美的雞湯,最好選擇肉質緊密的土雞,先把土雞放入滾水汆燙去除血水,再重新加水大火煮滾,最後小火慢燉,湯汁才會鮮美而不混濁。