原料

主料：蓮藕286克，鳳爪300克 輔料：花生100克，百合，枸杞子 調料：鹽，白鬍椒粉

步驟

1、準備好蓮藕、鳳爪、花生、百合、枸杞子。 2、花生百合提前泡發，花生去掉紅衣備用。 3、蓮藕洗凈、切塊，鳳爪洗凈、剪掉趾甲。 4、所有食材倒入燉盅，加入適量冷水。 5、調好時間燉制至熟。 6、加入鹽，調好味即可食用。