簡介

補氣養血，美容除皺。

原料

主料：花生米100克，大棗10枚，豬蹄2隻，調料：鹽少許

步驟

(1)將花生米、大棗先用水泡1小時，撈出。 (2)將豬蹄去毛和甲、洗凈、剁開。 (3)鍋置火上，放入適量清水，加入花生米、大棗、豬蹄。用旺火燒開後文火燉至熟爛，放入精鹽調味，即成。