簡介

秋天宜吃甘蔗。甘蔗雖好吃，但須呲牙咧嘴方能獲取其瓊漿玉液，這無疑是對美女是否能保持優雅吃相的一個考驗。美女該如何優雅地吃甘蔗？支招：——榨汁！   

原料

紅皮甘蔗，梨，牛奶（三者比例：2：1：1），榨汁機

步驟

1.為方便榨汁，新鮮甘蔗去皮切成小斷，梨去皮切小塊。 2.甘蔗和梨先榨出汁。 3.最後把牛奶添加進甘蔗雪梨汁中去。 4.搖勻即可飲用，勿須加白糖。

小技巧

如果嫌果汁太冷，可放進微波烘爐里加熱。甘蔗雪梨牛奶汁具有益氣補脾，滋陰潤燥、清熱解毒、潤膚潤腸之功效。