木瓜一個，牛奶150克，魚膠粉5克，蜂蜜20克，涼開水25克
1.木瓜從九分之一處切開 2.去掉裡面的籽，找個容器將大的那頭放進去 3.吉利丁粉加入涼開水泡軟 4.隔水溶化吉利丁液 5.少許蜂蜜倒入牛奶中，如果蜂蜜是液體則攪拌均勻即可。如果蜂蜜結晶，則要隔水至蜂蜜溶化，再加入吉利丁液攪拌均勻 6.將牛奶倒入木瓜中 7.蓋蓋放冰箱冷藏兩個小時。即可食用