魷魚炒芥藍

原料

材料干魷魚100克  芥藍菜600克  紅辣椒1個  大蒜3瓣 調味料A料:鹽1/2匙、糖1小匙

步驟

1.干魷魚泡發、去膜,切交叉刀紋再切塊,放入熱油鍋中略燙一下,撈出,熱油留著備用。 2.芥藍菜洗凈、去老皮,放入沸水中汆燙,撈起、切小段,以1大匙熱油燙一下,再以冷開水沖乾淨;大蒜去皮,紅辣椒洗凈,均切末。 3.鍋中倒入1大匙油燒熱,爆香大蒜及紅辣椒,放入魷魚及芥藍菜炒熟,加A料調勻,即可盛出。


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