花旗參，雪梨，冰糖，枸杞（可選），川貝（可選）
1.雪梨2個去皮去核切塊，川貝5克，花旗參3克，冰糖15克 2.放入燉盅，加熱水50克 3.蓋上蓋子，蒸鍋水開後放入燉盅，小火燉約45分鐘 4.關火後燜約15分鐘即可 5.吃時花旗參、雪梨和湯汁應同時飲用，川貝可丟棄不要