通常摘芹菜剩下的芹菜葉和做豆漿剩下的豆渣都會棄之不用,居家過日子還應簡樸為宜,芹菜葉和豆渣營養豐富,富含粗纖維,這些材料略經加工,即可成為一道人見人愛的美味湯羹。
主料:芹菜葉,豆渣,海米 配料:黑木耳,水發黃豆,胡蘿蔔,鹽,雞精,胡椒粉,白糖,香油,水澱粉
1、芹菜葉洗凈切末;海米浸泡10分鐘;黑木耳提前水發,切末;胡蘿蔔去皮切丁。 2、鍋內加水,放入胡蘿蔔丁、黑木耳、海米、豆渣煮5分鐘,再加入芹菜葉煮開,水澱粉勾芡,再放入鹽、雞精、胡椒粉、白糖、香油調味即可。
關鍵:芹菜葉要最後再放才會保持鮮艷的綠色。