素炒菠菜

簡介

淡雅爽口。

原料

主料:菠菜500克, 調料:色拉油30克,醬油10克,白砂糖5克,鹽2克,味精1克

步驟

1.菠菜洗凈瀝干水分; 2.色拉油倒入炒鍋內,用大火燒熱,放入菠菜炒熟; 3.加入醬油、白糖拌勻; 4.再加入味精和精鹽,顛炒幾下即可。

小技巧

健康提示: 糖尿病患者若按照該食譜製作菜肴,請將調料中的白糖去掉。


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