原料

菠菜300克，蒜片5-6片，鹽少許，雞精少許，油適量

步驟

1.菠菜洗乾淨瀝干水分。 2.炒鍋放油將蒜片炒香。 3.加入菠菜快速炒勻，加入鹽和雞精炒勻出鍋。