原料

芥蘭，雞汁，玉米油，鹽

步驟

1.鍋里加水，少量玉米油和鹽 2.倒入芥蘭白灼至斷生 3.撈起芥蘭裝碟 4.雞汁煮開，淋在芥蘭上