簡介

像蘑菇，芹菜這些健康食品，經常吃有益健康，不僅能提高身體的免疫力，還可以降血壓。看來，俺也要多吃一些健康的食品了。

原料

蘑菇250克，西芹250克，紅椒1個，馬蹄適量，姜適量，蒜適量，鹽適量，雞精適量

步驟

1.將蘑菇、馬蹄切片。 2.西芹切成段，辣椒切片。 3.起油鍋，爆香姜蒜，將蘑菇下鍋煸炒。 4.蘑菇炒軟後，將其它材料下鍋一起炒至斷青。 5.下鹽、雞精調味就好了。