蘋果西芹檸檬汁

簡介

一款可以瘦身纖體的果汁,再加點冰塊,是炎熱的夏天我們的最愛。

原料

材料:蘋果,西芹,檸檬或檸檬汁,天熱的時候可以備點冰塊。

步驟

1、蘋果洗凈,去核;西芹洗凈,切段;檸檬去皮切塊。 2、先把檸檬放入榨汁機榨汁,再依次加入西芹和蘋果榨汁,如果沒有檸檬,最後加點檸檬汁也可以。 3、最後倒入杯中,可以少加點冰塊去暑!

小技巧

西芹以莖粗、長、肥厚為最好,維生素含量豐富,並富含膳食纖維,有良好的減肥功效。


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