簡介

超級之補血。冬天就要這樣煮哦！

原料

南瓜，桂圓，紅棗，紅糖

步驟

1、桂圓去子，紅棗去籽，放到煮鍋裡面，加入足夠的水，煮30分鐘後倒在碗里備用。 2、南瓜切大片，煮熟，再把桂圓紅棗放到裡面煮一會。 3、最後放紅糖就可以喝了。

小技巧

南瓜很快就煮熟了，不要時間長了，就碎了。