簡介

適用症狀：妊娠咳嗽，改善孕婦的氣管功能和容易感冒體質。1、山藥含有皂苷、黏液質、胺基酸及維生素C等成分，可補脾、補肺潤肺。2、羊奶性味甘溫，可潤燥補虛。《食療本草》記載其不僅能補肺腎氣和小腸，亦能消渴、治療虛勞及益精氣。

原料

主料：山藥25克、羊奶300毫升、白砂糖適量

步驟

1、山藥洗凈、去皮，用磨泥板磨出半碗山藥泥，放入蒸籠中蒸熟。 2、羊奶煮滾後，連同山藥泥一起調勻即可。