義大利黑香草醋(BalsamicVinegar):是一種在義大利非常普遍的香草醋,其酸度適中,並帶有強烈的葡萄氣息。適合各種沙拉、蔬菜、醬汁、煎扒肉食及水煮水果的調味。 營養補充站:7g脂肪,4g蛋白質,5g碳水化合物,420千焦熱量(100千卡)。
調味汁用料:義大利黑香草醋2湯匙30ml,橄欖油2湯匙30ml,水2湯匙30ml,木瓜100g(切1cm小方丁),鹽1/2茶匙3g,白鬍椒粉1/3茶匙2g 沙拉用料:白蘿蔔400g,風乾火腿50g(切絲),蘿蔔苗50g
1、調味汁做法:所有用料放入小碗中混和均勻即可。 2、沙拉做法:白蘿蔔削去外皮,用刀切成薄薄的圓片,再層疊的擺入盤中。 3、將風乾火腿絲和蘿蔔苗撒在白蘿蔔片上。 4、最後將制好的調味汁淋在上面即可。