原料

紅蘿蔔1條，馬蹄250克，竹蔗1斤，清水500克，鹽適量

步驟

1.紅蘿蔔洗凈後去皮切片，馬蹄洗凈後去皮，竹蔗洗凈切成短段再切成條。 2.將原料放入電砂煲中加入清入煲2小時後加入適量鹽調味即可。