原料

貢梨1個，鮮百合1個，冰糖及適量，蜂蜜適量

步驟

1.貢梨去皮去心，切成塊，放入燉盅內，加純凈水蓋過梨， 以免氧化. 2.百合剝開，削去幹掉的部分.放入燉盅內，加入蜂蜜和 冰糖，再加 純凈水蓋過所有材料. 3.把燉盅蓋好，放入鍋水，注入清水(約到燉盅一半的位置)， 大火燒開後， 轉小火燉40-60分鐘.即可熄火，涼至不燙口就可食用.

小技巧

P.S     選用貢梨是因為它比較多汁,甘甜.  如果放入冰箱凍一會,喝起來更清甜可口,潤而不膩,甜到入心.俗語說女人是水造的,從基底補充身體的水分,自然養出水靈靈的皮膚,類似這種滋陰養顏   的燉品可要常吃哦.