簡介

竹筍是個好東西，富含植物纖維，想減肥吃它最好。這段時間當造，吃了好幾次，味道真的不錯，鮮嫩可口。先來個口蘑鮮筍排骨湯，口蘑和竹筍兩樣都是健康食品，配上排骨，燉的軟軟的，好吃。

原料

排骨1根，竹筍1根，口蘑250克，姜3片，鹽適量

步驟

1.排骨切大減。 2.竹筍去殼汆水。 3.口蘑對半切開。 4.然後所以材料入鍋加水燒開，文火煮1小時加適量的鹽調味就好了。