瘦肉一塊,油,鹽,澱粉,姜,黃彩椒一個,生老抽,蚝油,紅彩椒一個
1.瘦肉切絲(我感覺每次都不是絲,刀工在哪)加適量的生老抽、油、鹽腌制10分鐘。 2.彩椒隨意切成喜愛的形狀,姜切絲。 3.下油熱鍋,加入薑絲爆香,倒入肉絲快速翻炒至變色起鍋待用。 4.繼續下點油熱鍋,倒入彩椒快速翻炒至稍稍軟身,加入肉絲繼續拌炒均勻,加一勺蚝油、一點鹽調味,澱粉兌水勾芡即可。
特點:彩椒肉很厚,很甜脆!肉絲很嫩,味道好鮮呀~看著這道彩色的菜,腦子冒出五個字:色香味俱全 營養:彩椒(柿子椒、甜椒)富含維生素、能增進食慾,幫助消化。其中的椒類鹼能夠促進脂肪的新陳代謝,能有效燃燒體內脂肪,從而達到減肥纖體的作用。