爽口甜香,低熱量,好味道。
大黃瓜1根,鹽2茶匙10g,沙拉醬6湯匙90g,鮮薄荷碎葉1茶匙15g
1、大黃瓜削皮,切成兩半,以湯匙刮除去中間的籽。 2、用刨絲器將黃瓜刨絲,置於碗中,撒上鹽腌5-6分鐘,把滲出的水瀝掉。 3、把沙拉醬和鮮薄荷碎葉拌入腌好的黃瓜絲中即可。