原料

泰式甜辣醬、雞胸脯、（生抽、砂糖少許）

步驟

1、雞胸肉洗凈後，用刀背拍松，切成粗條或者塊狀； 2、加入少許砂糖、植物油、生抽，還有泰式甜辣醬拌勻，腌制2小時以上； 3、在不粘鍋上掃上薄薄的一層油，將腌好的雞胸肉擺好，小火煎至金黃，煎香一面再翻面煎； 4、煎好的雞胸肉上盤擺好； 5、喜愛濕食的朋友可以再把泰式甜辣醬、生抽、砂糖適量混在一起上爐煮成芡狀，淋在雞柳上，就跟圖片上一樣啦。：D （從轉載過來的甜辣雞柳上加了些小改動，口味會比較適合偏愛甜食的人。）