蜂蜜500ML,檸檬2個,廣口玻璃瓶1個
1、檸檬先用鹽搓再用水洗乾淨外皮後,晾乾、切片。 2、將檸檬片放進乾淨無水的廣口玻璃瓶內,並加入所有蜂蜜後擰緊蓋子,24小時後即可飲用。 3、飲用時,加兩勺檸檬蜂蜜水沖涼開水或溫開水送服。
1、鋥亮的檸檬皮上多半有蠟,一定要用鹽搓洗乾淨。 2、檸檬和蜂蜜融合後,蜂蜜的濃稠度變小,那是因為檸檬出水的緣故,對此不用擔心,可以繼續飲用。 3、新鮮檸檬切片後,即使蒙上保鮮膜放入冰箱,最長時間也不能超過一周。但是放入蜂蜜中的檸檬片,卻可以較長時間保存。但還是建議,如果在室溫放置,還是要儘快喝完。 4、檸檬的酸性很強,所以蜂蜜的量不要太少了,不然泡出來的蜂蜜水會很酸。我喜歡兩個檸檬加500ML的蜂蜜。您可以按照自己的口味適當增減,比如用一個檸檬加500ML的蜂蜜。 5、沖調檸檬蜜的時候不要用熱水,因為蜂蜜中含有酵素,遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸,使蜂蜜中的營養成分被破壞。 6、也可以直接用新鮮檸檬切片,放入溫開水中,再沖調蜂蜜攪勻飲用,也挺不錯的。 以上就是檸檬蜂蜜水的做法與技巧了,檸檬蜂蜜水的做法非常簡單,做起來要注意許多小細節,這樣的檸檬蜂蜜水喝起來才會美味又營養,所以朋友們快來學學這道檸檬蜂蜜水的做法技巧吧。