牛油果营养丰富。蔬菜中的肉类!!!真的和吃肉一样,好吃不过三明治啦。
切片吐司面包 3片, 牛油果 1个, 鸡蛋 1个, 黑胡椒 少许, 丘比蛋黄酱 适量, 盐 少许
1牛油果去核用勺子挖出果肉放到碗里。
2鸡蛋煮熟去壳放到牛油果碗里,加入盐,黑胡椒和蛋黄酱,捣碎。
3拿一片面包垫底,抹上牛油果酱铺一层黄瓜片,不喜欢可以不加。
4叠三层后,斜角对切。就可以吃啦。配点牛奶或者酸奶,都是极好的。