简介
一道汤羹让女人永葆青春
原料
雪梨 1个, 干银耳 1朵, 桃胶 10克, 蔓越莓 5克, 冰糖 30克, 清水 1000毫升
步骤
1桃胶放入清水中浸泡12小时以上，桃胶会变软体积发胀，去掉上面的黑色赃物，再清洗几遍，掰成小朵
2银耳在清水中泡发20分钟后清洗干净，剁碎
3雪梨去皮，去核，切成小块
4锅中放清水先将桃胶和银耳放入锅中大火烧开，改小火煮20分钟
5待汤汁变浓稠时加入雪梨继续煮5分钟
6然后加入冰糖和蔓越莓继续煮5分钟至冰糖彻底融化即可
小技巧
1.这款汤羹如果在夏天喝最好放入冰箱冰一会，味道会更好的。 2.桃胶和银耳都有滋阴润肺，养颜美容的作用。
