牛油果非常营养 适合当早餐哟～
牛油果 1颗, 水煮蛋 1颗, 即食燕麦 两大勺, 盐巴 一点点, 黑胡椒 一点点, 全麦吐司 三四五片, 奶酪片 三四五片
1除了奶酪片和吐司 其余材料放盆盆里戳烂了
2吐司烤起来 140度上下烤个6、7分钟
3摸起来刺刺的时候把奶酪片铺上 烤化了
4烤完了拿出来 把step1的泥抹上 将酱～完成了！
把牛油果的核埋在戳烂的果泥中 听说可以保鲜。