简介

早上的快手早餐元气满满！各种营养都有了 一上午不饿啊！ 或者下午下午茶来一片 幸福满满！

原料

吐司 两片, 牛油果 1只, 鸡蛋 2只, 黑胡椒 少许, 色拉酱 少许, 盐 少许

步骤

1牛油果捣碎 在吐司周围围上一圈 中间部分敲一个蛋 这样蛋液不容易流出来

2鸡蛋表面撒少许盐 黑胡椒调味 可以再挤一些色拉酱增加奶香味 表面铺一层马苏里拉芝士

3烤箱预热180度 10-12分钟即可 香喷喷出炉咯

4咬开看看 溏心蛋的赶脚！

小技巧

我用的是杂粮吐司 能吃到葵花籽仁 口感更丰富！再来一杯牛奶或咖啡吧！