小清新而又超级营养的早餐！以下用料是两人份的早餐
牛油果 一个, 香蕉 一根（或者根据个人口味增加）, 盐, 砂糖, 切皮三文治方包, 葡萄干
1把牛油果果肉挖出来放在小碗中，加入一根香蕉，统统捣碎
2在捣碎的果泥中根据个人口味撒入盐和砂糖，还可以加点葡萄干
3将上一步骤中的碗中物均匀涂在一张切皮三文治方包上，再覆盖一张。然后沿对角线切成三角形。Done！
牛油果要熟一点的（特征是果皮墨绿发黑，捏上去稍有些软。买回生的放几天就熟了），这样比较容易捣成泥
