鳄梨（牛油果）, 沙拉蔬菜, 煮熟的鸡蛋, 西柚, 紫色甘蓝, 烤熟的杏仁片
1将所有的蔬菜、水果切成合适的片或者丝放入大的沙拉盆
2加入适量的橄榄油、盐和胡椒粉拌匀
3最后撒上烤熟的杏仁片即可
1：凉拌沙拉最好采用健康的原味橄榄油； 2：除了蔬菜最好添加一到两种的水果； 3：最后还要加入烤熟的杏仁片（或核桃仁等）来让沙拉更香口。
