原料

牛油果, 虾皮, 酱油

步骤

1牛油果切块儿，虾皮炒香，倒入装牛油果的碗里

2根据口味决定是否要加点儿酱油，拌匀即可

小技巧

牛油果的脂肪含量较高，不过，它是不饱合脂肪（EFA，EssentialFatAcid），十分有益心脏，如果有条件买到的话，建议时不时地吃一些。