简介

在温州长大，每当到了夏季，九节虾就多了起来，价格从春季的100多一斤，到现在20多一斤。前段时间天天吃虾，怎么吃都不厌。

吃了那么久的中餐口味，今天来个鲜虾沙拉换换口味。

以下是一人份的食谱，每份热量大约是： 193卡，脂肪5.9g，蛋白质32.6g，碳水化合物32.7g

原料

九节虾 10只, 芦笋尖 1把, 牛油果 半个, 小番茄 7个, 日式芝麻酱 1勺

步骤

1准备食材：水煮芦笋。虾去壳，开背，过热水烫熟。牛油果切块。小番茄对半切。

2装盘。一勺日式芝麻酱，加一勺水稀释一下，淋在食材上。