我喜欢用煎脆的培根，自制的烤面包块，小红萝卜和长叶莴苣自制蔬菜沙拉。
长叶莴苣 一棵, 培根 2条, 牛油果 1个, 小红萝卜 3个, 蘑菇 3个, 面包片 2片, 虾仁熟 10个
1长叶蒿苣切块，小红萝卜切片。
2培根起锅不放油，煸干后加蘑菇和虾仁。加牛油果省去芝士。
3片面烤好切碎块，加在色拉里。
少油少盐，不用任何色拉汁，健康有味道。有兴趣也可加些水果，葡萄或苹果切成片，多了一丝丝甜味！
