牛油果金枪鱼三明治 0

简介

营养圣品牛油果搭配金枪鱼的奇妙口感。

原料

牛油果 一个, 金枪鱼 一罐, 盐 一点, 辣椒碎 一点, 黑胡椒粉 一点, 面包 两片

步骤

1选择外皮变深色的牛油果，是成熟的牛油果，果肉很软。

2牛油果切半，挖出核，切块状，挖出果肉放出碗中搅拌至有稍许块状就可以了，少许块状增加口感。

3倒入一罐金枪鱼，放入少许盐，胡椒粉，辣椒碎，搅拌均匀。

4把搅拌均匀的牛油果金枪鱼涂厚厚一层在面包上，放入烤箱180”转3-5分钟，面包成金黄色即可。