木瓜，银耳，冰糖
1.耳泡发，撕小片，隔水炖2小时至软糯，加冰糖融化 2.木瓜切2半，一半中间掏空，放入炖好的银耳，再把木瓜放到盘子里，隔水蒸10分钟 3.木瓜也比较寒，加热之后再吃对女人会好一些 4.另一半木瓜去皮切小块，直接放到炖好的银耳里