火龙果, 西瓜, 自制牛奶小冰块 3个, 甜味沙拉酱 1勺, 蓝莓炼乳 1勺
1将火龙果和西瓜的果肉分别挖出来切成方丁，火龙果果壳裹上保鲜膜放到冰箱里冰15分钟
2把水果丁、小冰块（把牛奶倒入模盒内放到冰箱里冷冻即成）一同装进冰过的空火龙果壳里
3浇上甜沙拉酱（本地面包铺自制的）和蓝莓炼乳
4吃时拌匀
