简介

如果你是上班族，下班才回家做饭，不想折腾那么累； 如果你是周末想要睡懒觉，又不想刷一大堆盘子和炒锅； 如果你厌恶厨房浓重的油烟味，又不想吃得太过油腻； 如果你家里有个还啃不了米饭的宝宝，又没有时间分开给宝宝熬粥… 今天这个菜绝对适合忙碌的你、想要偷一点懒的你，还有你最可爱的宝贝。 这是我在下厨房的第一个帖子，马克一下。

原料

无土番茄 一个, 五花肉 适量, 基围虾 12只, 西兰花 小半个, 大米 2大人1宝宝的分量, 生姜 3片

步骤

1淘米下锅，注意水的分量要比平时煮饭的少一点，因为番茄会出水。 如果下水太多，米饭就会太烂了。 在大米上面铺上适量五花肉，因为五花肉有肥肉，所以我没有再放油了。 摆上这道菜的主角—番茄，一般番茄我都去皮，一是避免农药保留，二是吃起来方便，不用再把皮挑出来。 然后摆上西兰花和基围虾。 是不是很有食欲的样子？ 电饭锅插上，开煮，30分钟都不用，就可以出锅了。

2开锅，撒点盐调味，搅拌均匀。很期待这个风靡朋友圈的一整个番茄饭会是什么味道的？真的好吃到传说中的六亲不认吗？试过才知道，不是吗？

3开吃啦。真的没想到，我家妞吃得可开心了！ 完全没有难度的一整个番茄饭，你是不是也超想试一下它的味道呢？

小技巧

食材可以根据自己的喜好来添加哦，不局限于某种固定搭配。