花生1份,银耳1份,新鲜百合2个,木瓜1个,冰糖适量,橙汁1瓶
1、银耳、花生一同泡一个小时后洗净。 2、一次加足水放入高压锅,大火压40分钟,关火。 3、百合拨开洗净,木瓜去皮切块,等高压锅可以开盖再一同放入百合、木瓜块适量、冰糖,压15分钟,关火。 4、放凉后在放入冰箱,饮用时再放入橙汁味道更佳。