简介

昨天自己拎袋子去买菜，卖菜的很高兴，还跟我说“少用塑料袋，生活更健康”。嘿嘿，有趣滴~  别人怎么用袋子非能力所及，但是从自己做起，也算在努力了哈~秋天了，应该煲点银耳之类的比较滋润些。晚上喝吧，会长肉，午饭，晚饭好吃的一个都不舍得放过，所以只能放早上来喝了。头天晚上准备好材料，统统放进电饭煲里，预约到第二天早上，起来就有得吃了。这纯属懒办法，应该用陶瓷煲或者沙锅文火慢慢褒出来的更好些。

原料

银耳1朵，红枣3-5颗，梨0.5个，冰糖7-8颗

步骤

1.银耳多用清水泡开，去蒂撕成小块； 2.红枣洗净，撕开去核（卖枣的人说，枣子要买有核的比较甜些）； 3.梨去皮，去核切小块； 4.以上3样材料统统扔进电饭煲或者陶瓷煲，加足够水，放入冰糖，炖至喜好的程度即可。