简介
干锅,川菜的制作方法之一,起源于川渝之地,口味麻辣鲜香。与火锅和汤锅相比,汤少,味更足。 尤其在炎炎的夏天重口味能使食欲大增!
原料
五花肉 150g, 基围虾 400g, 翅根 6个, 翅尖 200g, 有机花菜 1颗, 藕 一段, 荷兰豆 100g, 紫苏 50g, 红薯 1个, 杏鲍菇 3个, 金针菇 1小把, 大葱 半根, 大蒜头 6瓣, 生姜 30g, 干辣椒 6个, 盐 适量, 白酒 1小勺, 麻油 1小勺, 玉米油 2小勺, 魔厨高汤 2小勺, 海底捞香辣香锅火锅底料 一包 220g
步骤
1基围虾去头,背部切开,去内脏。 五花肉、翅根、翅尖加入白酒、盐腌制一会
2红薯、藕去皮切片泡水中。 有机花菜掰成小个、荷兰豆去筋;菌菇类、葱、姜、蒜、干辣椒洗净改刀
3逐个焯水,先蔬菜再肉类。肉要多焯一会可去嘌呤。 五花肉焯好以后立马速冻,容易切片。
4炒锅中倒入适量玉米油放入五花肉片,翻炒至淡黄色。倒入葱姜蒜干辣椒煸香,基围虾、翅中、翅根、海底捞底料继续翻炒上色
5依次倒入菌菇、蔬菜。不停地翻炒!出锅前加入魔厨高汤料调味。关火、淋上麻油。有条件的话可以撒芝麻、香菜
小技巧
几乎不要加盐、荷兰豆不焯也没关系,这个后来吃有点烂,口感不佳!
焯水以后五花肉冷冻下比较容易切薄片。
很多蔬菜、丸类、菌类等等等都可以,只要你喜欢!