有像我这样喜欢喝酱酱粥的人么? 省去干粮了，粥配菜就吃肚了 燕麦：牛奶 = 1：3 or 1：4 or 1：8 随个人喜好了 喜欢甜的，可加白糖或水果进去
燕麦片, 牛奶
1免煮麦片：牛奶煮沸后冲入麦片，搅匀，盖上盖子，焖3分钟。
2普通麦片：牛奶煮沸后，倒入麦片，搅拌煮3分钟。
