蜂蜜柠檬醋减肥很有效、一个月可以减大约6公斤 、食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。每日用15毫升一2O毫升蜂蜜柠檬醋兑水饮用，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右
新鲜柠檬 3个, 蜂蜜 500g, 白醋 一瓶
1工具食材准备好、罐子里面不要有水油、要干燥
2柠檬用水洗净、用盐在表面搓搓、冲掉、再用厨房用纸擦干、切片去籽
3先铺一层柠檬、倒一层蜂蜜、一层柠檬、一层蜂蜜、直到铺完柠檬、蜂蜜要没过柠檬
4放完柠檬和蜂蜜的样子
5一瓶醋都倒进去、别客气
6密封好放冰箱一个星期后饮用
每日早晨起来空腹喝更有效果、用15毫升一2O毫升蜂蜜柠檬醋兑温水饮用