简介

黄瓜代餐是减肥的不二选择，可是天天吃也会乏味。当黄瓜遇上酸奶～谁试谁知道(′▽`〃)

原料

黄瓜2根 呃…本人胃口较大, 原味酸奶 那种稠稠的啦

步骤

1新鲜的嫩黄瓜洗干净，削皮不削皮看个人爱好

2洗干净的黄瓜切块，放入碗中

3啦啦啦～最后一步咯，把酸奶倒上。放置半小时，OK,开动。酸甜的酸奶裹着清新的黄瓜，让减肥餐也变得让人欲罢不能呢。大家试试吧。

小技巧

夏天要来了，肚肚上的肉肉看起来可真让人心烦。在琪雅美容院买了瘦身的套餐，可是晚上还要控制饮食，个人是没有毅力的，希望和我一样想减肥的美眉给我动力，和我一起坚持(^_-)加油！加油！加油！我们一定可以瘦下来的。大家有好的简单的食谱也可以推荐给我，万分感谢～